مشکل خستگی چشم یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که کاربران همیشگی کامپیوتر و گوشی‌های هوشمند گرفتار آن هستند. خوشبختانه، یک ترفند ساده می‌تواند به حل این مسئله کمک کند که قانون 20-20-20 نام دارد و در این مطلب به معرفی و عملکرد این قانون برای جلوگیری از خستگی چشم می پردازیم.
خستگی چشم
خستگی چشم‌ها در واقع با سوزش و خارش چشم، تاری دید و سردرد همراه خواهد بود و معمولا زمان‌هایی بروز می‌دهد که مدت طولانی پشت سیستم نشسته‌اید یا ساعت‌ها با گوشی و کامپیوتر مشغول بوده‌اید. این حالت خستگی چشم‌ها برای کارمندان دفاتر مختلف بسیار رخ می‌دهد و با نام Computer Vision Syndrome یا سندرم چشم کامپیوتری شناخته شده است. در نتیجه باید راه حلی برای این مشکل خستگی چشم پیدا کنید تا از خطرات احتمالی بعدی جلوگیری کنید.
